La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa

Scarica l'e-book La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa in formato pdf. L'autore del libro è Franco Berrino,Luigi Fontana. Buona lettura su grandtoureventi.it!

Grandtoureventi.it La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa Image

Quali sono i segreti della longevità? Quali mezzi abbiamo a disposizione per mantenerci sani?, creativi e felici? Come possiamo ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e potenziare la nostra intelligenza emotiva, intuitiva e creativa? "Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. Ci sono sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte nutrizionali e di esercizio fisico, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per rallentare i processi d'invecchiamento, favorire una longevità in salute, prevenire le malattie croniche tipiche della nostra era o facilitarne la guarigione. Le conoscenze empiriche di molte tradizioni culturali e le attuali conoscenze scientifiche stanno convergendo nel dimostrare che la chiave per mantenere e riacquistare la salute è la combinazione di pratiche per nutrire il corpo con la giusta quantità di cibo sano, mantenerlo in forma con un esercizio fisico regolare e adottare tecniche per coltivare la mente, lo spirito e la felicità interiore. Ci auguriamo che il nostro libro contribuisca a proteggere i lettori da informazioni distorte e interessate e dai venditori di magici piani nutrizionali o integratori miracolosi. Il nostro metodo è semplicemente di proporre quello che l'antica saggezza dei popoli ha tramandato e che la ricerca scientifica ha confermato". (Franco Berrino e Luigi Fontana)

INFORMAZIONE

DATA
2018
DIMENSIONE
9,76 MB
AUTORE
Franco Berrino,Luigi Fontana
NOME DEL FILE
La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa.pdf
La Grande Via: Alimentazione, movimento, meditazione per ...

La *grande via : alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa / Franco Berrino e Luigi Fontana. - Milano : Mondadori, 2017. - 346 p. ; 23 cm - BiblioFE è il Portale delle biblioteche che aderiscono al Polo Bibliotecario Ferrarese.

La Grande Via: Alimentazione, movimento, meditazione per ...

Descriptions La Grande Via: Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa Download Leggere La Grande Via: Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa libri completi online gratis.

LIBRI CORRELATI