Insonnia. Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti

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L'insonnia è un male che affligge quasi dieci milioni di italiani nella sua forma cronica, e il 45% della popolazione nella sua forma transitoria. Questo libro, che attinge dalla grande esperienza dell'autore e si basa sulla Terapia cognitivo comportamentale, offre la chiave per tornare a dormire finalmente sonni sereni.

INFORMAZIONE

DATA
2019
DIMENSIONE
2,39 MB
AUTORE
Enrico Rolla
NOME DEL FILE
Insonnia. Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti.pdf
Libro Insonnia - E. Rolla - Gribaudo - Straordinariamente ...

Insonnia: Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti Enrico Rolla. 4,8 su 5 stelle 20. Formato Kindle. €8.99. Successivo. Non è necessario possedere un dispositivo Kindle. Scarica una delle app Kindle gratuite per iniziare a leggere i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet e computer.

Come dormire bene. Metodi per addormentarsi velocemente

Insonnia. Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti, Libro di Enrico Rolla. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Gribaudo, collana Straordinariamente, brossura, data pubblicazione ottobre 2019, 9788858024492.

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