Emozioni. Manuale di auto aiuto per conoscere e regolare gli stati emotivi

Scarica l'e-book Emozioni. Manuale di auto aiuto per conoscere e regolare gli stati emotivi in formato pdf. L'autore del libro è Antonio Scarinci,Giovanni Brunori. Buona lettura su grandtoureventi.it!

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Uomini e donne di ogni cultura in tutto il mondo a qualsiasi età provano emozioni e regolano la propria vita in funzione di esse. Le nostre emozioni sono processi determinati biologicamente, e svolgono funzioni che l'evoluzione ha sapientemente selezionato. Si legano in modo complesso ai nostri pensieri, alle nostre valutazioni, e spesso non riusciamo bene a identificarle, riconoscerle e regolarle. Si possono sviluppare così persino disturbi emotivi di una certa gravità, un'intensa ansia che ci rende persistentemente preoccupati, una rabbia incontrollabile che si somatizza in qualche disturbo gastrointestinale, una profonda tristezza che rende il nostro umore deflesso e ci fa perdere i piaceri della vita, una paura che ci blocca e ci impedisce di vivere liberamente. I pazienti con disturbi emotivi comuni rappresentano circa il 20% dei pazienti che si rivolgono ai Medici di Medicina Generale e solo il 50% di essi riceve trattamenti appropriati. In questo manuale abbiamo cercato di offrire al lettore alcuni strumenti di facile comprensione e applicazione per un percorso di auto aiuto.

INFORMAZIONE

DATA
2018
DIMENSIONE
4,17 MB
AUTORE
Antonio Scarinci,Giovanni Brunori
NOME DEL FILE
Emozioni. Manuale di auto aiuto per conoscere e regolare gli stati emotivi.pdf
PDF Cognitivismo clinico (2018) 15, 2, 243-244

Emozioni: manuale di auto aiuto per conoscere e regolare gli stati emotivi (2018) di Scarinci A. e Brunori G. - Recensione del libro Le ultime ricerche, anche in ambito neurofisiologico, hanno ampiamente dimostrato l'impatto delle emozioni sulla vita di ognuno di noi.

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