Agilità emotiva. Non restare bloccato, accogli il cambiamento e prospera nella vita e nel lavoro

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Provare le emozioni è ben diverso dal controllarle e conoscersi è la chiave per una vita felice: l'agilità emotiva ci permette di colmare la distanza tra gestire le sfide e lasciarsi sopraffare. Non importa quanto siamo intelligenti o creativi, la chiave del successo è esplorare il nostro mondo emotivo - pensieri, sentimenti e dialogo interiore - incluse le emozioni negative. La nostra risposta a queste esperienze interiori è alla base di azioni, successi, relazioni e ha un impatto sulla felicità, la salute e quello che conta per noi. A partire da questi presupposti, Susan David delinea un vero e proprio piano per un cambiamento comportamentale effettivo, un nuovo modo di agire che ci aiuti a raggiungere il nostro potenziale, chiunque noi siamo e indipendentemente dalle sfide che affrontiamo. L'agilità emotiva permette di sapere come adattarsi, vivere in modo coerente con i propri valori e fare piccoli ma importanti passi per un percorso di crescita consapevole.

INFORMAZIONE

DATA
2018
DIMENSIONE
5,43 MB
AUTORE
Susan David
NOME DEL FILE
Agilità emotiva. Non restare bloccato, accogli il cambiamento e prospera nella vita e nel lavoro.pdf
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Agilità emotiva. Non restare bloccato, accogli il cambiamento e prospera nella vita e nel lavoro, Libro di Susan David. Sconto 15% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Giunti Editore, collana Saggi. Psicologia, brossura, data pubblicazione novembre 2017, 9788809990319.

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