Allenamento e recupero. Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico

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Il rapporto tra allenamento e recupero costituisce tema di importanza primaria per la complessità delle problematiche ad esso legate. Un testo che affronta tutti gli aspetti legati al rapporto tra allenamento e recupero.

INFORMAZIONE

DATA
2008
DIMENSIONE
3,23 MB
AUTORE
Richiesta inoltrata al Negozio
NOME DEL FILE
Allenamento e recupero. Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico.pdf
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Allenamento e recupero. Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico, Libro. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Calzetti Mariucci, collana Allenamento sportivo, brossura, data pubblicazione marzo 2008, 9788860281456.

Allenamento e recupero fisico - Lottare contro il doping ...

Il riscaldamento muscolare che precede un allenamento o una gara è una fase molto importante e delicata, che non deve essere per nessun motivo trascurata o sottovalutata. Infatti, un riscaldamento troppo breve o, all'opposto, troppo lungo, può essere inefficace e compromettere la prestazione.Inoltre, l'intensità con cui si svolge il riscaldamento è un fattore di notevole importanza per ...

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